HÍREINK
Külső és belső táplálás a megfelelő bőrápolásért
A tél során a hűvös, szeles idő sokak bőrét kikezdheti. Ezzel a problémával nem csak
felnőtt korban találkozhatunk, a gyerekeket is éppúgy érintheti, ezért érdemes mindent
megtenni, annak érdekében, hogy megelőzzük az esetleges kellemetlenségeket.
A bőrünk a testünk legnagyobb szerve, hiszen ez a szövet gyakorlatilag az egészet felületet
befedi. Elsődleges feladata, hogy védjen és óvjon bennünket mindenféle külső hatásoktól. A
téli időszakban tapasztalható hűvösebb időjárás azonban gyakran kikezdi ezt a felső réteget.
A kiszáradt bőr tünetei, hogy viszketést vagy fájó érzést tapasztalunk és szemmel látható,
repedezett, hámló felület jelentkezik. Ennek elkerülése érdekében több mindent is tehetünk.
Fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása minden nap, a
minőségű ápoló szerek használata és az időnek megfelelő, réteges öltözködés
is.
Belső táplálás
Ahogyan mi, felnőttek is odafigyelünk a bőrünk megfelelő állapotára, úgy kell törődni és óvni
a kisebbek bőrét is. A hideg, szeles idő kikezdheti a felső hámréteget, amelyet mindéképpen
érdemes orvosolni. Elsőre talán nem gondolnánk, de a bőrproblémák hátterében gyakran a
nem megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás áll. Az egészséges szervezet működése
szempontjából nagyon fontos a belső hidratálás. Babák esetében ajánlás szerint a testsúly
kilogrammonként 150 ml folyadékra van szükség. Ezenkívül nem elhanyagolható a megfelelő
vitaminbevitel sem, különösen odafigyelve az A, B, C és D-vitaminokra.
Külső ápolás
A belső tápláláson túl külső kencék alkalmazása is segíthet orvosolni vagy megelőzni a
problémát. A levegőzést, sétálást télen sem éri meg kihagyni, hiszen számos jótékony hatása
van. Ha úgy tapasztaljuk, hogy húzódik vagy nagyon száraz a bőr, kenjük be valamilyen
zsírosabb textúrájú krémmel. Érdemes odafigyelni és természetes összetevőkből készült
terméket választani. Ugyanígy a fürdetéskor használt kenőcsből is inkább tápláló, gazdag
formulát alkalmazzunk, illetve a vizet egészítsük ki babaolajjal is. Mindig a baba korának
megfelelő terméket válasszunk! Ne felejtkezzünk meg az szájról sem, hiszen télen ez is
könnyen ki tud repedezni. Ennek megelőzésére alkalmazzunk természetes összetételű,
hidratáló ajakápolót.
A bőr megfelelő állapotának megőrzése szempontjából sokat számít, hogy a kinti séták
alkalmával rétegesen öltözzünk fel, illetve a babára is az időjárásnak megfelelő, jól szellőző
ruhákat adunk. Amit pedig otthon megtehetünk, hogy a fűtésszezon ideje alatt párásító
készüléket alkalmazhatunk.